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Un déséquilibre microbien dans l'intestin déclenche son lot de troubles : digestion capricieuse, fatigue…
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Les meilleurs sports pour la santé mentale et leur impact positif
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Déroulement d’une séance de breathwork : étapes et bienfaits
En 2019, l'Organisation mondiale de la santé reconnaît la gestion du stress comme un…
Améliorer son endurance respiratoire : les meilleurs exercices pour augmenter son souffle
Le souffle se façonne, il ne se subit pas. La capacité pulmonaire, loin d'être…
Début des maladies mentales : l’âge de l’apparition des premiers symptômes
Quarante-huit pour cent : c'est la proportion des troubles psychiatriques qui prennent racine avant…
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Un patient affiche parfois un score de 15 à l'échelle de Glasgow, et pourtant,…
Réveil nocturne à 3 heures et périménopause : les causes et solutions
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Les raisons pour lesquelles un homme tremble après l’amour
Qu'un homme se mette à trembler après l'amour : voilà un fait qui n'a…
Ancien secret japonais pour la perte de poids : méthodes et avantages
Au Japon, certaines pratiques alimentaires remontent à plusieurs siècles et reposent sur des principes…
